"Me arrepiento de las dietas, de los platos deliciosos rechazados por vanidad, tanto como lamento las ocasiones de hacer el amor que he dejado pasar por ocuparme de las tareas pendientes o por virtud puritana" Afrodita, Introducción. Isabel Allende Los seres humanos vamos envejeciendo al paso del tiempo, este proceso se hace más evidente en la segunda o tercera década de la vida, el receso psicobiológico de deterioro inicia después de los 25 años.  La menopausia se define como el cese permanente por más de doce meses de la menstruación, secundaria a la pérdida de la actividad hormonal en el ovario.  Conforme avanza la menopausia se encuentra un aumento en gonadotropinas: que son las hormonas de folículo estimulante (FSH), hormona luteinizante (LH), baja secreción ovárica de esteroides (estradiol y progesterona) y una disminución de por lo menos 50% de la testosterona.  Estos cambios dan lugar a un hipoestragenismo, que al final termina con el aumento de los...

"Aún una vida feliz no es factible sin una medida de oscuridad, y la palabra felicidad perdería su sentido si no estuviera balanceada con la tristeza. Es mucho mejor tomar las cosas como vienen, con paciencia y ecuanimidad" Carl Jung El miedo es un fenómeno afectivo que surge ante una situación de amenaza real o imaginaria, que es vivenciada por el sujeto como amenazante, lo que genera reacciones de activación neurofisiológica a nivel del Sistema Nervioso Autónomo, alteraciones de comportamiento externo, sentimientos y estados emocionales desagradables y molestos para la persona. Sin embargo, el miedo esta relacionado con una cosa u objeto amenazador claramente identificado real o imaginario, este objeto concreto evidente o imaginario que se percibe como peligroso para la integridad física o psicológica. Los niños padecen diferentes tipos de miedo, desde el nacimiento pueden experimentar reacciones definidas ante estimulaciones concretas y delimitadas, au...

"Ninguna pasión como el miedo, le arrebata con tal eficacia a la mente la capacidad de actuar y razonar" Edmund Burke Parte del proceso terapéutico en la terapia cognitiva conductual es realizar estrategias y herramientas para afrontar situaciones que afectan a nuestros pacientes, algunos de los problemas con los que asisten a consulta son la falta de control de la ira, hambre y ansiedad. IRA Ahora bien, tenemos que comprender que significa cada uno de estos problemas, en primer lugar la ira es una emoción común de los seres humanos, la cual se puede convertir en una situación excesiva si se suscita con frecuencia, duración e intensidad se convierte en un problema que puede ocasionar serias dificultades al individuo en su vida personal, pareja, familiar, laboral y social. Sus síntomas son: Enfadarse de manera intensa por pequeñeces, manifestar sentimientos de culpa después del episodio de enojo, padecer trastornos físicos crónicos como hipertensión, dificultades g...

La poligamia se encuentra definida de forma diferente dependiendo de las zonas culturales, sin embargo la poligamia tiene que ver con el régimen matrimonial que permite al varón tener varias esposas. La palabra viene del griego que se refiere tanto un hombre como en una mujer que haya celebrado varios matrimonios a lo largo de su vida, se ha creído que la poligamia no significa tener muchas mujeres (hombres), sino el tener muchos matrimonios. La poligamia es un sistema matrimonial que permite al varón tener muchas esposas sobre todo en países islámicos en donde pueden tener hasta cuatro esposas, pero dentro de este sistema no se tiene a una mujer con muchos esposos, aunque existen ciertas culturas que se ha permitido a las mujeres casarse con varios hombres. Ahora bien en el reino animal se ha establecido a muchas especies polígamas, lo cual es parte de su desarrollo y supervivencia para la procreación y salvaguarda de sus descendientes. Para muchos la monogamia es una forma...

Cuando hablamos de fobias encontramos una infinidad a lo que la gente le tiene miedo; la fobia tiene que ver con pánico, miedo y terrores, que logra afectar hasta el punto que emocionalmente y psicológicamente se desproporciona ese miedo, persistentemente e injustificado, sin la existencia de una peligro real. Los factores que permiten que se desencadene una fobia tiene que ver con factores externos y factores internos; los primeros tienen relación con el ambiente social, familiar, tipo de educación, sucesos traumáticos, situaciones de estrés intenso, etc.; en factores internos están involucrados la personalidad y el temperamento, además si la autoestima es baja o se encuentra en estados vulnerables psíquica y físicamente. Como ya se ha dicho existen múltiples tipos de fobias desde las específicas o simples, la fobia social y las cuasi fobias y generalmente aparecen en la infancia. En particular en esta ocasión presentamos la Coulrofobia o miedo a los payasos y mimo...