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ACNÉ EN LOS ADOLESCENTES Y SU AUTOESTIMA

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El acné es uno de los problemas que enfrentan los adolescentes, los cuales están en un período donde su imagen, lo que proyectan y como se sienten consigo mismos son factores importantes.
Algunos de los cambios que experimentan en su composición biopsicosocial son; el desarrollo de caracteres sexuales secundarios, el paso de la primaria a la secundaria y el bachillerato, el interés por las relaciones de pareja, el crecimiento acelerado, la definición de su identidad, el pensamiento de omnipotencia, el establecimiento de proyecto de vida e independencia. Así bien, la adolescencia es un período de la vida que se es vulnerable y se cae fácilmente en crisis depresivas, suicidas, consumo de drogas, violencia, embarazos y enfermedades de transmisión sexual. Aunado a todo lo anterior si el chico o la chica tiene problemas con su piel, específicamente con el acné, su percepción de sí mismo se ve afectada.
Pero, ¿qué es el acné?
El acné es una enfermedad folicular en la cual, la principal a…

ADICCIÓN A LAS SELFIES

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En la actualidad tenemos nuevos problemas y adicciones, en este caso platicaremos sobre la adicción de realizarse selfies de manera descontrolada, esto se ha acrecentado por la presencia de las redes sociales que nos conectan a lugares recónditos y lejanos. Vamos conociendo ideas, culturas, identificarnos con personas de otros sitios, enamorarnos, hacer amistades, un sin fin de información que nos comparten y compartimos a los demás, sobre todo imágenes de sitios, personas, alimentos, mascotas, vaya todo lo que podamos fotografiar. Si se es fanático de compartir los autorretratos en redes sociales, se sabe que generalmente se utilizan el hashtag (etiqueta) #me o #selfie, que esta acompañada con la fotografía, donde miles de personas lo comparten, los motivos van desde la diversión, presumir logros, enviarlo a una persona o compartir momentos especiales. Sacar fotografías demuestra nuestros gustos y actividades, pero también autorretratos o Selfies (palabra que fue seleccionada como …

FIESTAS DECEMBRINAS Y LAS EMOCIONES

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Nos encontramos en fechas de celebraciones, tenemos las fiestas de fin de año de las oficinas, los festivales escolares, posadas, nochebuena, navidad, fin de año y todo tipo de reuniones que aparecen en éste mes. Generalmente a muchas personas les produce regocijo y les gusta porque pasan tiempo con personas que quieren, sin embargo, les produce estrés por lo que conllevan las festividades, por un lado compromisos constantes, gastos, malos ratos, mucho tráfico, aglomeración en los centros comerciales, discusiones con propios y con extraños, estás emociones negativas afectan anímicamente a cualquiera y se vuelve una situación irritante. Imaginemos que cuando estábamos pequeños estás festividades nos producían emociones de esperanza y alegría, pero cuando empezamos a crecer estás emociones positivas se fueron debilitando y perdiendo fuerza, precisamente por todo lo que ha implicado tomar consciencia sobre lo que significa para la sociedad y el entorno en general el realizar las activi…

DIFERENCIA ENTRE PSICOTERAPIA Y LA PSICOTERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL

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En este espacio generalmente hablamos sobre la terapia cognitiva conductual, sus funciones y donde podemos utilizarla, pero tratemos de comprende que es la psicoterapia cognitiva conductual y en que se diferencia con la psicoterapia en general. Un psicólogo puede ayudarte a enfrentar problemas de depresión, ansiedad o cualquier problema mental que se te presente a ti a alguien cercano, también puede ayudarte a enfrentar situaciones de estrés, a lidiar con enfermedades graves, perder peso o evitar consumir sustancia tóxicas; también a pérdidas y situaciones que debiliten emocionalmente. El psicólogo lo que realiza en la psicoterapia es proporcionar herramientas a la persona y que ésta logre sentirse mejor, fortalecidos emocionalmente y continúen su vida de manera plena y óptima. Este especialista utiliza procedimientos válidos para crear en la persona confianza, mejorar hábitos y supere sus obstáculos. La psicoterapia tiene diversos métodos como el psicoanálisis, terapia gestalt, ter…

ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS EN NIÑOS

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Así como en los adultos padecen enfermedades psicosomáticas, los niños pueden sufrirla, esto por diversas enfermedades y síntomas están relacionados con factores psicológicos y conflictos, esto puede desencadenar enfermedades por largo tiempo. Se estima que 1 de cada 10 niños sufren una enfermedad crónica antes de cumplir 10 años, la sintomatología más común está entre el asma y alteraciones alérgicas, dolores abdominales, pérdida de apetito, insomnio, dolores de cabeza y enuresis. También aparecen otras alteraciones que sólo se presentan en un momento determinado del desarrollo, como alteraciones alimentarias en el segundo trimestre, y un mismo síntoma puede tener un significado diferente según aparezca a los dos, seis o doce años de edad. Los pequeños pueden pasar de los psíquico a lo somático con mucha rapidez, la presencia de una alteración funcional en el niño, sobre todo en el lactante, indica la existencia de una perturbación en su organización psíquica y de la relación con s…

¿CÓMO VIVE EL DIVORCIO UN HIJO?

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Los niños de padres separados o divorciados, suelen presentar diversos problemas de conductas y personales. Son pequeños que viven problemas de adaptación ante su nueva situación. Durante el año que sigue a la separación, los hijos presentan problemas de agresión,  desobedicencia, disminución del trato social, problemas en la relación con gente de su misma edad y en las relaciones heterosexuales, delincuencia, consumo de drogas, resentimiento, ansiedad, depresión y culpabilidad son las más comunes, junto con la confusión y aprensión por el cambio de relaciones con los padres, en mayor escala que los hijos de hogares intacto. Los niños presentan crisis del divorcio, donde figuran sentimientos de pérdida, cambio, incertidumbre y estrés asociados al conflicto. Sin embargo, la respuesta de los niños al divorcio es amplia y variada y depende de factores como la edad y el desarrollo evolutivo del niño, temperamento y personalidad, diferencias sexuales, acumulación del estrés, cambios vital…

FOBIA SOCIAL

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La fobia social o trastorno de ansiedad social, se caracteriza por un miedo intenso, persistente y excesivo en respuesta a una o más situaciones sociales o actuaciones delante de otros en las cuales la persona se ve expuesta a gente desconocida o al posible escrutinio por parte de los demás. La persona teme ser observada, actuar de un modo que sea humillante o embarazoso o mostrar síntomas de ansiedad con resultados similares de humillación. Las situaciones sociales o actuaciones en público temidas se evitan o se soportan con una ansiedad o malestar intensos. La fobia interfiere marcadamente en la vida de la persona o produce un malestar clínicamente significativo. Si no fuera así, sólo se hablaría de ansiedad social o timidez (malestar e inhibición más o menos generalizada en presencia de otras personas, pero con un grato mucho menor de evitación e interferencia que en la fobia social y con un curso menos crónico). La exposición a las situaciones temidas provoca ansiedad o ataques d…