TRASTORNO DISFÓRICO PREMENSTRUAL
"Recuerda, nadie puede hacerte sentir inferior
sin tu consentimiento"
Eleanor Roosevelt
El Trastorno Disfórico Premenstrual (TCPM) tiene síntomas físicos, emocionales y conductuales días antes de la aparición de la menstruación y se desvanecen cuando se presenta este último.
Tanto en el Síndrome Premenstrual como el Trastorno Disfórico Premenstrual se presentan síntomas psicológicos como la irritabilidad, cambios de ánimo, ansiedad y tristeza; físicamente se observa mastalgia, fatiga, distensión abdominal, cólicos; socialmente la mujer se aísla; todo esto llega a convertirse en incapacitante y le altera la vida a la persona. Sin embargo la sintomatología sólo dura el ciclo menstrual, si las alteraciones continúan por más tiempo es probable que sean parte de otros trastornos psiquiátricos como: Trastorno Depresivo Mayor, Distimia, Trastorno de Ansiedad generalizada, Trastorno Bipolar II, Trastorno de Estrés Postraumático; también de trastornos médicos como: Hipotiroidismo, Diabetes Mellitus, Trastornos vasculares autoinmunes, Anemia, Síndrome de Fatiga Crónica y Endometriosis.
En el Trastorno Disfórico Premenstrual encontramos síntomas más agudos:
- Desinterés en actividades diarias.
- Cansancio, fatiga o falta de energía
- Tristeza, puede presentarse pensamientos suicidas
- Sienten que pierden el control
- Comen en exceso
- Cambios de ánimo
- Ataques de pánico
- Irritabilidad en gran medida
- Problemas para dormir y para concentrarse.
En estudios realizados a diversas mujeres se ha administrado estrógenos y progesterona que desarrollaban síntomas depresivos antes y durante de la menstruación.
En otros estudios se detecto que las mujeres que tenían irritabilidad severa como síntoma predominante tenían niveles altos de testosterona, al administrarles antiandrógenos su respuesta ha sido buena.
A nivel cerebral sabemos que síntomas anímicos y conductuales son manejados desde ese nivel, los esteroides sexuales pasan a través de la barrera hemato-encefálica y llegan a receptores al sistema nervioso central vinculada a las emociones y conductas.
Más allá de cuestiones hormonales, la serotonina tiene relación con este trastorno, donde se ha encontrado alteraciones en su transportación, bajos niveles en sangre de ésta, menos captación plaquetaría, disfunción serotoninérgica, se ha visto que algunos fármacos pueden estimularla y mejorar sus síntomas, y la dieta baja o sin triptófano que es un aminoácido que genera serotonina puede permitir la aparición de sintomatologías.
Las mujeres que tienen mayor riesgo de presentar este trastorno son: las que tienen períodos con cambios de duración; mujeres que tienen antecedentes psiquiátricos (trastornos del estado de ánimo, de ansiedad, trastorno de personalidad, depresión post-parto, depresiones, abuso de sustancias), otros riesgos son los casos de mujeres que han sido abusadas física o sexualmente; además que en su familia exista antecedentes de este trastorno.
Lo recomendable para este trastorno es acercarse a los especialistas adecuados entre ellos, el Ginecólogo, Psiquiatra, Nutriólogo y Psicoterapeuta.
El cambio de hábito es importante para lograr establecer acciones especificas, cada especialista puede ofrecer diversos tratamientos, uno de ellos es la alimentación y el ejercicio diario, en casos severos los especialistas recetaran medicamentos adecuados.
El apoyo del psicoterapeuta en específico la Terapia Cognitivo Conductual, es crucial para mantener los pensamientos, conductas y emociones controlados, empleando acciones o tareas.
Fuentes de referencia:
La anterior información puede ser consultada en las siguientes páginas virtuales.
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