Hablar de las terapias de tercera generación significa que estamos en un búsqueda de mejora en las relaciones terapéuticas, con mejores técnicas y permitiendo al paciente una mejora significativa. A continuación les platicaremos un poco de las primeras generaciones. La primera generación trata de la terapia conductista, la cual se trata del condicionamiento clásico de Pavlov y el condicionamiento operante de Skinner. Estas técnicas se ocupaban sobre los miedos, fobias, depresiones, etc., todo sobre conductas especificas, sin adentrarnos a los pensamientos o sentimientos de la persona, solo condicionábamos el cambio de ciertas conductas. En la segunda generación se integra lo conductual junto con lo cognitivo, la cual se manejan los pensamientos o cogniciones que suelen ser distorsionados y son causas de trastornos psicológicos. En la Terapia Cognitivo-Conductual se han tratado estos trastornos junto medicamentos, y ambos han resultado con eficacia en conjunto. Es el tratamient...

En artículos anteriores les hemos platicado sobre la motivación, ahora bien trataremos el tema de como la motivación y la cognición están unidas y son parte fundamental para que un individuo cambie una conducta, aprenda algo nuevo o se reprograme. La motivación es un conjunto de acciones que intervienen para un acto electivo, según dependa su origen, donde los motivos pueden estar ligados a cuestiones fisiológicas e innatas como son el sueño, hambre, etc., o sociales los cuales están ligadas a aspectos de socialización e interacción interpersonales. Se encontrara que las personas que disfrutan el aprender, se mueven por interés, placer, deseo personal, y poseen adecuados niveles de expectativas y de su capacidad de logro. La cognición se refiere a la facultad de procesar la información o la capacidad de recibir, recordar, comprender, organizar y usar la información que fue introducida por los sentidos. La cognición y la motivación están estrechamente vinculadas y esto determi...

En estas últimos artículos hemos escrito sobre sexualidad, la sexualidad es parte de nuestra humanidad, no solo para la procreación y conservación de la especie, sino también para el placer y el disfrute de nosotros como individuos y en pareja. Es importante entender que al practicar el sexo es necesario que todos cuidemos muchos aspectos al realizarlo, porque están a la orden factores que nos perjudiquen y trunquen nuestra salud, nuestro bienestar psicológico, económico y social. Somos personas sexuales, todo nuestro cuerpo reacciona ante diversos estímulos que nos permiten explorar nuestros cuerpos y los de otros. La sexualidad se constituye por la interacción de factores biológicos, psicológicos, sociales, culturales, religiosos y espirituales. La sexualidad se experimenta a través de pensamientos, fantasía, deseos, creencias, actitudes, valores, comportamientos, prácticas y relaciones. Tenemos derecho a realizar libremente el sexo, y decidir si queremos o no practicarl...

Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) o enfermedades venéreas, son infecciones que se transmiten de una persona a otra a través del contacto sexual. Las causas son bacterias, parásitos, hongos y virus; de los cuales se conocen más de 20 tipos diferentes, entre los que se conocen: Clamidia, Herpes genital, Gonorrea, SIDA/VIH, Papiloma humano, Sífilis, Tricomoniasis, Cervicitis, Chancroide, Donovanosis, Linfogranuloma venéreo, Molusco contagioso, Uretritis, Uretritis no gonocócica y Piojo del pubis. HERPES GENITAL La mayoría de estas enfermedades afectan tanto a hombres como a mujeres, pero en muchos casos los problemas de salud que provocan pueden ser más graves en las mujeres. Si una mujer embarazada padece alguna enfermedad de transmisión sexual, puede causarle graves problemas de salud al bebé. Los antibióticos pueden tratar a enfermedades causadas por bacterias, hongos o parásitos, pero en los casos de virus los medicamentos pueden ayudar con los síntomas y m...